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特殊情况 享“瘦”计划

  每个人都有在不同的场合有不同的情况,这个时候怎么来享“瘦”呢?下面给大家介绍几种方法来应对这个特殊场合。

 特殊情况  享“瘦”计划


  “特殊情况”是你生活中并不常遇到的一些特定事件。度假、节日、亲友团聚、生日、婚礼、殡葬等都可以被看作特殊情况。我们把它作为一个专题单独例举的原因在于您日常生活的惯例在这时被打破了,饮食方式和锻练计划也会受到一定影响。这些特殊情况可能会持续1天、1星期、甚至1个月,但不管它持续多长时间,都需要制定特殊的策略来维持您的减肥计划。

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