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教你克制食欲的好方法

  肥胖最强的敌人就是饮食。很好的克制食欲是减肥的关键。现在就让小编告诉你几个克制食欲的好方法吧!

 教你克制食欲的好方法


  暴饮暴食不是一天形成的

  ①有些MM一顿饭可以吃下正常人一天的食物

  大家都知道发胖的原因是因为吃的多。但是在这里面,还有一种MM,吃的比常人多的多...她们一顿饭甚至可以多到吃下正常人一天的食物,每天的食物就是全部,但是吃完了就很强的犯罪感,又无法发泄,于是就继续吃。

  清清这样说绝对没有任何歧视或者别的意思,因为她也是其中的一员。那种痛苦感觉大家都无法想象。

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