减肥前必知以下5个误区

  随着生活水平的提高,越来越多的人注重外在的美丽。为了吸引更多人的眼球,很多女性开始减肥。所以为了能更快更有效的减肥,在减肥前,大家应该认清以下5个误区。

 减肥前必知以下5个误区


  误区一:消瘦=美丽

  可以确定的说:消瘦不等于美丽。

  很可惜,有很多女生对此的理解相当有偏差,认为身上的脂肪一点点都不可以有,这样才叫美丽。如果是这样的话,我劝这些女生到非洲埃塞俄比亚住上三个月,一定能达到效果,也不用在家里拼命节食,饿到头昏眼花却没有办法获得理想的身材。

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