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不吃早餐更有利于排毒减肥

 不吃早餐更有利于排毒减肥


  针对于减肥,有的人说吃早餐有利于减肥,有的人却说吃早餐不利于减肥,说法各一。下面我们就来了解一下吧!

 不吃早餐更有利于排毒减肥


  节食能一定程度上实现减肥的愿望,医学专家认为,偶尔节食,能清肠胃、助排毒。记者发现,近来又有一种在断食基础上的新观点,倡导不吃早餐,一日只吃午、晚两餐,让人排泄畅顺,更健康苗条。新观点与旧想法针锋相对,而专家称,新观点也有自己的理论基础,但不可全信,尤其对于体质较弱的某些特殊人群,不应随便尝试。

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