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生活小常识 照做必瘦

 生活小常识 照做必瘦

      
  时下,各种各样的减肥药陆续上市,广告也是到处都是,其实,想瘦身的你不用理会它们,只要在日常生活中注意一些小的细节,你也会拥有娇人的身材。

 生活小常识 照做必瘦


  常识一:常常缩小腹

  你的小腹是否微突?这可能因为你平常总是弯腰驼背,任其小腹日渐突出所造成。若想拥有美好的状态,在平常请先保持缩小腹的习惯,不只可以强健腹肌,腰腹也比较不易松弛。

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