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专家解析香蕉减肥的利与弊

 专家解析香蕉减肥的利与弊


  看到很多报道都说香蕉减肥是一个很好的减肥方法。但是你知道吃香蕉也有不好的地方吗?那听听专家意见,看看香蕉减肥的利与弊。

 专家解析香蕉减肥的利与弊


  前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内,不少减肥人士竞相效仿。对此,广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出,虽然香蕉营养比较丰富,但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全,若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食,易导致营养失衡,甚至患上贫血或其他疾病。

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