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  想要增肥,其实并不难,找对方法,吃吃就会让你健康长肉肉!


  柑橘类水果---色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。

  白色网状丝络,叫“橘络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。

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