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4种食品 让你快速长胖

 4种食品 让你快速长胖


       零食也是长胖的关键,只要这样吃。你想胖就简单了。下面就介绍四种超市容易买到的让人长胖的食品。

 4种食品 让你快速长胖


  1、冻酸奶

  “别欺骗你自己─它真只是一点冰淇淋加乳酸菌”另外它对你没有什么好处。一些品牌的酸奶要比有一点点冰淇淋含更多热卡---每半杯有185卡热量--这归因于大量的糖。

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