对号入座 减肥更简单


  每个人的体质不同,所以适合的减肥方法也有所不同。只有找到你所属的肥胖类型并选用具有针对性的减肥方法,那就减肥会变的更简单。下面一起来看看你是属于哪种肥胖类型吧!


  A类症状

  1.经常一边吃零食一边做事。
 
  2.买食物时,只买对胃口,不管它是否具有营养价值。

  3.看到自己喜欢的食物常常不能自控。

  4.喜欢多油、味重的食物和奶油制品。

  5.经常到外边和朋友一起聚餐。

  6.吃东西时常常把食物全部吃光。

  7.从不在意自己吃了多少东西。

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