吃莲藕健胃又增肥


  吃吃就能让你拥有你想要的身材。瘦人吃这些让你吃的健康。吃出好身材。


  秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,是补养脾胃的好食材。

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