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各重量级胖胖的完美瘦身计划

  在这个以瘦为美的年代,胖MM的悲哀不言而喻,不仅买不到自己喜欢的衣服,还会经常遭遇以貌取人者的不公平对待。不要再继续胖下去了,为了你的健康,你的美丽!现在,就让为各个重量级的MM推荐有效的减肥计划吧!
   

60-75kg俱乐部 轻量级甩肉20%-量身打造2期付款踏实健康瘦

  体重稍重的小胖胖,其实减重失败率最高,最需要量身打造的纤体计划,学会精髓,分次减去赘肉,绝对没问题!

超重20%,常罹患的疾病有哪些:

  体重超重过多,可是会造成身体的负担, 看看经常困扰70kg俱乐部会员的病痛有哪些?

胃炎

  因气的运行不顺畅,使胃部消化力减弱,可能导致胃负担过大而发炎,甚至产生胃溃疡!

生理痛

  因为血是随着气的运行,气行不顺使得循环不良,所以月经来的时候,经血无法流畅的排出体外,导致经痛。

胀气

  体重过重的人,体内的废气会囤积在腹部下方,时常感到肚子鼓鼓胀胀的,很不舒服。

腰酸背痛

  通常肥胖的人容易有坐姿不良的问题,加上体内水份淤积,会有腰酸背痛的困扰。

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