不吃早餐减肥 会越减越肥

   
       早餐不吃可能会导致你发胖哦,可不要以为会减肥呢?


  糖尿病患者赖小姐想减肥,每天只吃中餐,其他时间只喝牛奶、吃水果及饼干,却越减越肥。

  台中慈济医院营养师罗悦伶说,不少减肥族不吃早餐,导致记忆力减退,且代谢越来越差,减肥白花力气。

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