瘦身解答:减重成功的方法



Q:人人都跟我说我现在看来这样就可以了,那我为何还要减重?

  也许你真的看起来还可以,也许你真的没必要减重。如果你得到的结论是,以健康层面而言的确需要减重,那么我会相信书中提出的结果,并忽视其他人的评语,因为几乎所有的好友都会跟你说:“你看起来很好啊!”若是由你真心的问他们:“你觉得我是不是太胖了?”时,他们尤其容易给你这样的回答。

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