节后甩油法则和肥肉说拜拜

 节后甩油法则和肥肉说拜拜

            
        过年,是不是逃不开海吃还喝呢?是不是发觉自己胖了一圈?现在教你节后减肥法则,让你轻松掉肥肉!

 节后甩油法则和肥肉说拜拜


  新年期间,阖家团聚,餐宴上难免少不了一些应景美食,今年年假又特别长,应酬、聚餐也跟着增加,大鱼大肉、高油、高糖、高热量,许多令人朵颐的食物下肚,不少人年后体重急速增加。 

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