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注意 三个时期不应该减肥

      
  以瘦为美的今日,越来越多的人最求骨感美。减肥已成为一种时尚。然而女性减肥也要有所顾虑,请大家记住,以下三个时期不应减肥。


  青春期对于女性而言,青春期是不宜选择减肥的时机。因为青春期女性需要积累一定的脂肪(约占总体重的百分之十七)才能使月经初潮如期而至,也才能保持每月一次的规律性。如果盲目减肥,体脂减少,则可能导致初潮迟迟不来,而已来初潮者则可能月经紊乱或闭经,甚至引起其它一些生理病态。

相关专题: 减肥常识
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