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认清十大误区减肥事半功倍

 认清十大误区减肥事半功倍

      
  如今,很多女孩子都追求骨感美,加入减肥行列的人也越来越多。爱美之心人皆有之,但减肥也不可盲目进行。如果不采用科学的减肥法,一旦进入瘦身误区,后果将不堪设想。下面我们来看看最常见的十大减肥误区。 

 认清十大误区减肥事半功倍


  减肥误区一:腹泻减肥——减掉的是水分而非脂肪。 
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