减肥小窍门:多喝水

 减肥小窍门:多喝水

      
  多喝水也能减肥,你相信吗?不信?那我们来看看专家是怎么说的吧!

 减肥小窍门:多喝水


  有的肥胖患者不仅过度节食,而且连水也不敢多喝。其实,饮水不足恰恰是减肥大忌。美国一位专门研究肥胖疾病的专家指出:如果不喝足水的话,许多人更会变得过度肥胖、肌肉弹性减退、各种脏器功能下降、体内毒素增加、关节和肌肉疼痛,甚至还会导致“水潴留”等疾病。

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