五个方法改造梨型身材

         还在为梨型身材犯愁吗?来试试下面的方法吧,解决梨型身材不是的问题。

 五个方法改造梨型身材

  计算腰臀比

  先测量你的臀围尺寸和腰围尺寸,然后用腰围数字除以臀围数字得数应在0.85以下,说明你是在健康范围内;反之,你的身材和健康就有点令人担忧了!

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