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抗拒“脑疲劳”成功减肥


  经研究表明,“脑疲劳”也能让人发胖。如何解决“脑疲劳”,我们让专家来告诉我们!

      
  医学专家提出了关于肥胖的发病新假说——“脑疲劳”学说。医学专家提出了关于肥胖的新论点,他们认为,肥胖不只是能量收支的不平衡(即过食和少运动),还与个体受到外在环境作用,改变自身行为有关。

  “脑疲劳”是指一个人的大脑接受了周围环境过量的信息,以致于处理不力,使“大脑新皮质”与“大脑边缘系统”和“间脑”彼此之间的平衡关系遭到损害,出现信息流的增大和紊乱。这种“脑疲劳”长期不加纠正,就会引起各种行为异常,出现不自觉的甚至是下意识的过食和懒得运动,肥胖也就“应运而生”。

相关专题: 减肥常识
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