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专家解析不长胖的秘密

 专家解析不长胖的秘密

               
  要减肥,那就要看看专家的解析。现在就来学学吧!

 专家解析不长胖的秘密


  科学家们推测说那些不会调解自身压力的人,更有可能暴饮暴食以求发泄,也更有可能发胖。撇开暴饮暴食的原因不说,只要你每次都能及时地认识到自己正在吃东西发泄,并且找到一个好方法阻止它继续进行,你就可以和食物建立一个友好的不发胖关系。

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