时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

每日一杯酒 有助减肥

  在人们的思想里,喝酒会致人肥胖,甚至有以酒命名肥肚腩,称其为“啤酒肚”。然而,研究发现,每天一杯酒,有助Keep Fit,一起看看什么怎么一回事!


  美国一项研究指出,每天一杯酒,不仅有助保持健美身材,甚至可减肥,晚年发胖的机会率比滴酒不沾的人更低;但人们每天不能喝超过四杯,不然体重反而会增加。

  美国德州理工大学教授罗勒对8200名成年人进行研究,发现每天规律地喝一两小杯酒的人,比不喝酒的人体重不容易发胖。但每天喝超过四杯酒的人,几乎肯定将过重,晚年肥胖的机会率更比滴酒不沾的人高46%。

  接受研究的人中,半数饮酒者的身材多保持在正常范围,相反在不喝酒的人中,只有四分之一体重符合标准。有关研究报告刊登于健康期刊《BMC Public Health》。目前还不清楚适量饮酒和控制身材的关系,罗勒因此不主张积极倡导饮酒,强调不饮酒的人不宜为减肥贸然饮酒。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
2策略升高体温 促进燃脂
减肥消除水肿 3招致胜
经期减肥养成易瘦体质
2步清除身体湿气 才能瘦
瘦MM保持身材苗条的秘密
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点