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辣椒瘦身法真能让你瘦?

  辛辣的食物是不是真如网络盛传的可以增进身体的新陈代谢,有助减肥呢?曾经在日本引起风潮的吃辣减肥法,有人甚至会随身携带辣椒粉,不管吃什么都加辣椒,但是这样真的会瘦吗?


传言中的操作方式

  每周吃1、2次的辛辣大餐,或者是连续吃2、3天,就可减去1~2kg的体重了。

未经证实的网路传言

  吃辛辣的食物,自然而然地会促进身体新陈代谢的活化,无形中减少脂肪的堆积,使体重下降。更由于辛辣料具发汗作用,能扩张毛细孔,将堆积在皮肤表面的脂肪等废物,逐渐地排出体外,自然就能轻松减肥了。

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