减肥3口诀 25天减5斤

 减肥3口诀 25天减5斤

               
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 减肥3口诀 25天减5斤


  减肥是许多爱美女生的共同话题,但坊间流传的五花八门瘦身偏好,不仅没效还可能伤身,像是单一食物减肥法中最常见的有香蕉、酸牛奶、咖啡减肥法,但其实香蕉、酸牛奶的热量都高,咖啡会增加食物消化吸收,即使是最近流行的寒天,长期使用即恐会导致酮酸中毒。医师提醒,减肥3口诀「摇头、避嘴、站起来」,就是最好的减肥密招。

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