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女子经期减肥需注意九原则

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-04-27 16:19]  出处:爱美女性网论坛  责任编辑:san

相关专题: 减肥常识     经期减肥    

 女子经期减肥需注意九原则

      
  很多女孩子减肥都选择生理期,那么生理期减肥我们该注意些什么呢?

 女子经期减肥需注意九原则


  女子经期减肥九大饮食原则

  1、不要在经期刻意吃甜食,如饮料、蛋糕、红糖、糖果等。有人说经期吃什么都不会发胖,这是错误的,经期进食过多甜食会导致血糖不稳定,加重各种不适。

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