停止节食 这样减要人命

 停止节食 这样减要人命

     
  
节食是每个要减肥女孩子的首先,可是你知不知道这样不仅不减肥而且会严重的伤害到你的身体。

 停止节食 这样减要人命


  严格节食STOP! 这样减肥,要人命!

  很多人以为....只要少吃或不吃就能瘦。少吃,或许短时间可以让你爆瘦,但是也容易残害健康,尤其是极端严格的。极低卡饮食、单吃或不吃某种食物...,都不是可以任意进行的,因为这绝对会影响你一生的健康!

  严格节食的副作用多...代谢低下、内分泌失调、营养失衡...造成便秘、贫血、水肿甚至经期紊乱,严重时会引起肝肾功能异常、形成寒性体质等。而若正处於妊娠期、青春期,不仅一生受影响,对下一代也有严重的伤害,不可不慎!

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