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科学减肥 避免7大危害

 科学减肥 避免7大危害

               
  减肥,要减的健康才是最好的减肥方法,下面就来看看在减肥中需要注意的7大危害,让你在减肥中不再影响健康!

 科学减肥 避免7大危害


  危害1 妨碍发育

  青春期少女不当减肥可能影响乳房、子宫等第二性征的发育,甚至影响身高的正常增长。这一阶段的少男少女如果不是超重很多,用不着节食,只要适当调整饮食结构,增加运动量,便可达到控制体重的目的。

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