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夏季 走出冰淇淋减肥误区

 夏季 走出冰淇淋减肥误区

               
  夏季,许多高热量食物,都让你不能控制。但是你想拥有窈窕身材的话。那就从现在开始把!

 夏季 走出冰淇淋减肥误区


  人们的“胖”与“瘦”问题,是大家共同关注的问题。过去认为是由于营养的摄入量过多与缺少必要的运动,而致使肌体内脂肪积聚的结果;而现在认识到肥胖是一种疾病。这一切都与遗传、体质、日常减肥食谱、工作、运动和休息等息息相关。

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