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警惕 造成你瘦不了的原因

 警惕 造成你瘦不了的原因

                     
  工作压力大,也是让你不能瘦下来的原因哦!现在就来看看是什么导致你的脂肪增多的原因吧!

  不少人有这样的经历:当觉得天将崩溃,心情郁闷时,放开肚皮大吃一顿,可暂时消去心头之闷;当任务的最后期限逼近,不得不拼命地加班加点时,而身边的一盘盘蛋糕、面包等甜点,一瓶瓶饮料也随之被大口大口地食入体内……这么一来,就引来又一个问题——肥胖。

 警惕 造成你瘦不了的原因


  研究表明,当人体处于压力之下,肾上腺皮质分泌的一种激素——可的松水平升高,同时体内糖和脂肪下降至正常情况下的一半,所以机体强烈需求能量的补充,使得处在压力状态下的人食欲尤其得好。但是补充的热量往往又超出了身体所需要的量,使得多余的脂肪在体内积存,导致肥胖。美国的学者研究表明,压力水平上升,肥胖水平也跟着提高,两者有着密切联系。更令人头痛的是,这些因压力原因导致的脂肪偏偏选择了腹部,而不是在身体的各个部位均匀增加。腹部肥胖,使人体形走样,也给穿衣着裙带来难度。

相关专题: 减肥常识
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