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警惕:7个错误观念瘦不了

 警惕:7个错误观念瘦不了

  想要减肥成功,你必须清除减肥路上的所有绊脚石。如果你有以下这七个错误的减肥观,那你就要快快纠正,才能让自己瘦的更快哦!

 警惕:7个错误观念瘦不了

  1.有饥饿感不好。

  对策:

  饥饿感有时可能只会持续5~10分钟,然后慢慢变得没有感觉,只要稍微坚持一下,忍受到下一顿饭没问题。

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