十大减肥谎言排行榜

 十大减肥谎言排行榜

  网上流传着太多太多的减肥方法,可很多都是大谎言,这些就是导致你减肥不成功的罪魁祸首,今天就由小编为你一一揪出来。

 十大减肥谎言排行榜

  1、“过午不食”是最大的谎言!

  一提起减肥,首当其冲想到的就是节食。

  减少进食量或少吃一顿,是很容易做到的。一天、两天!一周、两周!一月、两个月?我从不怀疑你减肥的毅力和决心,但是,你的身体它能挺得住吗?

  两个月过去了,你“成功”的减了下来,然后呢?继续你的“过午不食”,还是又恢复到以前的饮食习惯……

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