注意7个让你吃过量的原因

  食欲无法控制,是什么在捣鬼!夏季减肥,紧迫更紧要,想要享“瘦”这个夏天,就别让食欲妨碍了你的减肥大计!爱美女性网为你揪出导致你饮食过量的凶手,让你远离减肥误区。

1.时间:

  我们的身体习惯在用餐时间吃东西。中午会感到饥饿,是因为一直以来你都在这段时间进食。

2.视觉:

  研究发现,人们观看爱吃和不爱吃的食物图片,大脑的反应很不同,这也是为什么当你看到妈妈做的派会开始流口水。

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