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减肥必知的12大致肥原因

      
  想减肥,12大致肥原因不可不知。只有了解了发胖原因,才能找准减肥方向成功减掉多余赘肉。


  01遗传

  遗传造成不同的体脂肪比及贺尔蒙分泌等差异,而造成肥胖率不同。最近发现的肥胖基因(OBgene)及由肥胖基因所转录出的瘦身蛋白,就提供了最好的证据。瘦身蛋白可经由脂肪细胞制造,并经由血液循环送至脑部,以调节食物摄取。如果血液中的瘦身蛋白的浓度较低,或脑部的瘦身蛋白接受器(Receptor)异常,就容易造成过度摄食、体脂肪堆积及能量消耗减少,最后造成体重上升。若双亲都是肥胖的话,子女有百份之七十会肥,双亲其一是肥,子女有百份之五十是肥胖。 

相关专题: 减肥常识
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