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13种减肥偏方效果分析

      
  网上流传着各种各样的减肥偏方,许多胖妹妹也总是乐此不疲的尝试着,但效果并不怎样。这时你应该动动脑筋,哪些可说“YES”,哪些是你应该喊“NO”的。


  1.不吃不喝可以减肥——NO

  所谓“不吃不喝”,并非粒米不进、滴水不沾,其实就是指从早到晚只喝水,或者仅仅是一两片面包、一个水果等方式,这种近乎不择手段的减肥方式,最后只会造成身体不健康,那才是得不偿失喔!而且,瘦下来的体重可能在你不节食时又通通奉还,反弹的几率很高。 

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