让你瘦不了的十大减肥陷阱

 让你瘦不了的十大减肥陷阱

  减肥是一个永恒话题,不过可别为了减肥而盲目试用减肥食谱减肥方法,这样做一不小心就掉进减肥的陷阱中,让你徒劳无功!

 让你瘦不了的十大减肥陷阱

  陷阱一:只要用了神奇减肥用品“药品”=大吃大喝照样瘦下来!

  正确答案:热量管理是减肥的基本原理。

  医师表示当吃进来的热量少,身体消耗的热量多,才能达到瘦下来的目的。一味地以为吃了减肥药或减肥用品,就可以肆无忌惮的大吃大喝,那真是错得离谱!而目前最受医师肯定的合法减肥药及代餐等减重辅助品,也是在帮助减肥族达到这个目的。

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