产后减肥法 做S型辣妈

  女人爱美,是人之常情的事。即使做妈咪了,也希望做一个S型身材的妈咪,像小S那样。生了两个孩子还能保持前凸后翘,是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢?让我教你一些小方法,让你轻松摆脱产后臃肿的身材。

 产后减肥法 做S型辣妈

      

1.使用收腹

  产后最令女人烦恼的是有着大大的腹部,这实在令女人觉得丑死了。我建议女人产后用收腹带,这的确比较有效。产后腹部的皮肤都松掉了,用收腹带可以让你积满脂肪的腹部达到燃烧脂肪的作用。很能塑造出完美的腰形,是不错的收腹办法。但要注意使用时间,最好是产后一个月再用。

  做一些收腹的运动,仰卧起坐,收腹健美操等,这些都可以让自己很好地恢复产后的身材。坚持运动是首要,瘦得健康才是聪明女人应该做的。

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