你能不能瘦 看这些问题

 你能不能瘦 看这些问题


  你开始减肥了吗?好的生活习惯是成功减肥的重要条件。想不想知道你能不能瘦下来呢?下面这些问题可以帮助你自我测试一下,现在是不是你开展瘦身计画的好时机。下面这些问题可以帮助你自我测试一下,现在是不是你开展瘦身计画的好时机。

 你能不能瘦 看这些问题


  1、你有动力长期改变你的生活方式吗?

  其实所谓生活方式的改变,就是要求你健康地饮食、做更多的运动。老实说,明白减肥的必要性跟作好充分准备开始减肥完全是两回事呢。

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