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产后减肥秘招 击退肥肉

 产后减肥秘招 击退肥肉

  产后妈妈面临的重要问题是身体大了整整一圈,看着自己的肚子,似乎生了跟没有生一样,怎样能有效消灭身上的脂肪,今天小编就为你支招产后妈妈的减肥秘笈。

 产后减肥秘招 击退肥肉

  产后护理

  坐月子期间最重要就是防止内脏下垂,因为内脏下垂是所有妇女病及未老先衰的根源,并会因此而产生小腹,所以在坐月子期间须绑腹带(一条很长的白纱带,最好准备两条替换,因产后须热补,容易流汗,若汗湿时应将腹带拆开,并将腹部擦干再洒些痱子粉后重新绑紧,若汗湿较严重时,则须更换干净的腹带),以收缩腹部,防止内脏下垂。

  重点是::42天之内不可以行房

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