排水肿减肥 甩掉臃肿身材

      
  你是不是发现身体有时无意间胖起来而有时又无意间瘦下去了呢?其实这都是水肿捣的鬼。如果你不想让水肿迫害你的美好形象,那就赶快来给你的身体排排水吧!


  如果你

  1. 有睡前喝水的习惯,是很难调整的,总不能渴着自己。如果再加上熬夜,血液循环系统不良,水分就会滞留在微血管,甚至回渗到皮肤,造成浮肿。

  2. 是办公室一族,久坐引起浅静脉曲张,毛细血管滤过压增高,体液在皮下疏松结缔组织的间隙聚集,回流缓慢,造成臀部积水积油。

  3. 是“久站族”——空姐、教师、医生或逛街爱好者,长时间站立会造成体内醛固酮分泌增加,形成水分滞留,由于重力影响,造成膝部以下水肿。

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