看星座定制专属你的减肥法

 看星座定制专属你的减肥法

  网络上流行的减肥方法五花八门,让肥胖者非常的苦恼,不知用什么方法减肥才最有效,就让星座来帮你决定吧。你是什么星座,就对应用什么减肥方法,百试百灵哦。

 看星座定制专属你的减肥法

  白羊座减肥秘方  要减肥请先消火气

  个性决定肥胖命运

  白羊座的人个性火爆,而且任性,做起事来往往只有3分钟热度,对自己身材的缺陷心知肚明。你胖却痛恨别人说你胖,而且就冲著自己高兴:“我胖是我自己的事,怎样?”白羊座常有吃的冲动,往往吃下超过身体所需的过多热量。吃完才说:“我不能再吃了,我不能再吃了…”你常会有想减肥的冲动,可是下定决心减肥之後没多久就受不了而嚷著:“下次再减吧,下次再减…”真是“先天不足,後天失调”。

  囤积脂肪有原因

  白羊座胖的形态,往往是全身胖。尤其是白羊座的人通常有个大头,以及一张大饼脸。白羊座性属阴火,头部是白羊座支配的身体部位。你常会有头痛的问题,一有头痛症状就会表现失常。在慌乱时,常常显得脾气暴烈,许多白羊座选择以吃来稳定情绪,一生气就吃,愈吃就愈胖。如此恶性循环,不肥也难。

  专属减肥法

  要减肥得先学稳定情绪。提高EQ的方法,不一定要靠吃。建议白羊座可以学习转移情绪。如在桌上准备一个任你敲打的出气娃娃,避免心浮气躁,才能少吃为妙。开车者不妨可将车停在离目的地较远处,通勤上下班的人可提前两站下车,多步行、健走,以走楼梯取代搭电梯。

  善用你的优点

  随时保持“一定要赢” 的好胜心,不妨与朋友打赌:“你看我这个星期会不会瘦下2kg? 哼!”。再发挥你喜欢忙的特质,白羊座的你一定赢定了。

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