时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

让妈妈产后减肥的四大法宝

 让妈妈产后减肥的四大法宝

  看到那些生完孩子后的明星们,身材迅速恢复原型,让你心动不已吧。其实只要在日常生活中注意调理和运动,你也能做到。一起看看妈妈们产后减肥的四大法宝吧。

 让妈妈产后减肥的四大法宝

  法宝一:坚持给孩子哺乳

  对于产后的新妈妈们来说,没有什么特别精心策划的减肥计划。如果你想尽快回到苗条的从前,只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了,因为哺乳是最好的减肥方式。在喂母乳时,宝宝长时间吮吸乳头,可帮助子宫收缩,同时在产奶的过程中,也会消耗母亲体内的脂肪,对瘦身有效。

相关专题: 产后减肥
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
2策略升高体温 促进燃脂
减肥消除水肿 3招致胜
经期减肥养成易瘦体质
2步清除身体湿气 才能瘦
瘦MM保持身材苗条的秘密
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点