必须远离的十大减肥禁忌

  为什么体重总是降不下去?赶紧看看以下的减肥十大禁忌你有没有犯,它们就是让你瘦不下来的原因哦。

  1.不爱运动。平常工作太累,一回家就躺在沙发上看电视、吃零食,甚至到了半夜再吃点宵夜,不爱运动,新陈代谢速度就会变慢,如果又吃了许多食物就更容易变胖。

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