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注意:八大热门减肥方法根本就没用


  穿减肥紧身衣、焗桑拿、吃泻药拿等等,这些都是网友上猖狂流传的减肥方法,相信大家都略有所闻。虽然这些方法在网络上流传的很热,但并不是每个都有效哦!不信,我们一起来看看吧!


  1、不吃早餐

  毛病:这点小学生也知道,不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精力状态,由于能量吃收减少,还会令身材机能主动调节耗费能量啲速度,反而达不到减肥啲目标。

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