时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

四大减肥误区 让你成功瘦

   关于减肥,很多人都会受到网络上的各种减肥留言所影响,很容易就会步入减肥的陷阱,让你不瘦反胖。今天就让小编来为你揭开四大减肥误区,让你成功享瘦。


  1.听说减重时不运动,会瘦得不均匀,请问一般来说,最先瘦的是哪里,和常做的运动有关吗?我常跑步,会先瘦下半身吗?

  临床观察的经验,减重多是全身均匀的瘦下来,但也有人是特别瘦上半身或下半身,或脸瘦的特别明显,这和遗传最有关系,而后天的运动也会有一点修饰的作用,因此即使你常跑步,也不会改变脂肪消耗的顺序。

相关专题: 减肥常识
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
2策略升高体温 促进燃脂
减肥消除水肿 3招致胜
经期减肥养成易瘦体质
2步清除身体湿气 才能瘦
瘦MM保持身材苗条的秘密
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点