有效减肥茶 除体质性水肿 远离下半身肥胖

 有效减肥茶 除体质性水肿 远离下半身肥胖

  看上去胖不一定就是真的胖。这是为什么呢?许多时候的肥胖是由于水肿导致的。你是不是也会出现这种情况?睡觉前喝大量的水,然后第二天起来发现自己很水肿,尤其是双眼。如何消除水肿呢?小编介绍一些减肥茶给你,让你轻松瘦下来。

 有效减肥茶 除体质性水肿 远离下半身肥胖


  体质性水肿 下肢最常见

  多吃利水健脾食物

  国泰医院肾脏科医师冯祥华说,非疾病引起的水肿,多半因体内循环不好,尤其以下肢居多。台北市立联合医院仁爱院区中医科主任陈朝宗建议,可多吃健脾、利水食物预防及改善体质性水肿。

  西医分性质

  冯祥华医师表示,水肿分2种,一种是缺少活动导致的体质性水肿;另一种是因肾脏、心脏疾病所引起的病理性水肿。

  体质性按压会弹回

  体质性水肿较少发生在早上刚起床时,但到下午,小腿开始肿胀,尤其脚踝最明显。常见原因是上班族久坐,没有活动造成下肢水肿,体重甚至可增加达1公斤以上。另外,长途旅行时因长时间坐着,也较会有体质性水肿发生。体质性水肿虽下肢有肿胀感,但按压后凹陷处会弹回,且晚上卧床休息时会频尿,应避免使用利尿剂。少部分女性的水肿是因月经导致,月经过后水肿即消失。

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