6个减肥方法 迎夏瘦身大作战

  夏季降至,每个女性心中都在盘算着买什么漂亮性感的衣服,而你还在为身上那恼人的脂肪而烦恼不已吧。没关系,只要看看小编为你推荐的6个减肥方法,照着做,你也能轻易瘦下来。

  首先你必须改变你的想法:早餐要丰盛、晚餐要优雅、可以小酌不能牛饮、穿双好鞋好瘦身

  1. 早餐绝对不能小气

  连续八个月每天早上进食六百大卡,会比那些以为少吃一顿早餐就会瘦的傻子还瘦上好多!

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