时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

专家点评今年春季最热门快速减肥方法

  春季减肥是许多爱美MM的头等大计,如何在夏天来临前塑造完美身材?于是不少MM便在努力寻找快速减肥方法。今天春季流行哪些快速方法?这些减肥方法又是否真的有效呢?不用急,下面就让专家为你一一解答,教你春季该如何减肥,快速拥有好身材!


  夏天就要到了,女性朋友的最大诉求就是可以快速的甩掉肥肉,展示自己完美的体态。目前有几种流行的瘦身方法,都被传为很有效很快速,那这些方法是否对身体健康有害,是否真的有效果,是否适合所有人呢?让中医专家陈医生来为你一一解答。

  一、目前最流行的几种减肥方法

   1、中医埋线

  中医埋线也就是中医穴位埋线,它是针灸的延伸,是利用线体对穴位的持续刺激作用治疗疾病的一种临床技术。它包括了穴位封闭疗法,针刺疗法,刺血疗法,组织疗法,割治疗法,同时也包含了理针效应及后作用效应。中医埋线,主要是通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用,从而达到调整脏腑,疏通经络来治疗疾病的一种方式。

  减肥方法百百种,但医疗级的减肥,必定根据基础理论之上,针灸是大众所熟悉的一种中医疗法,「穴位埋线」则是针灸治疗的改良与延伸,凡举针灸的适应症,皆可用穴位埋线来增加其疗效,例如消化不良、体质虚弱、气喘、慢性支气管炎、肥胖、长不高等,运用穴位埋线法,是一种良好、长效、简易的治疗方式。

  2、节食或者特殊饮食

  比如有个7天快速瘦身食谱

  第一天:只喝液体;第二天:液体加水果;第三天:生菜;第四天:煮菜蔬和米饭;第五天:豆子、扁豆、坚果和种籽;第六天:谷物和优格;第七天:鱼。

  以上饮食的量若为正常摄食,那么是可以达到瘦身的效果的!
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
减肥消除水肿 3招致胜
经期减肥养成易瘦体质
2步清除身体湿气 才能瘦
瘦MM保持身材苗条的秘密
4招激发身体瘦素 高效瘦身
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点