度身定做减肥方法 性格体型决定你如何减肥

  你知道吗?每个人的身体状况不一样,性格不一样,从而导致使用的减肥方法也会不一样,想要成功减重,首先就要找到适合自己的减肥方法,那么究竟什么方法才能让你瘦呢?赶紧自测一下吧。

  性格减肥

  测一测你是哪一种性格类型的人:

  A否定自己,对自己很失望。

  B努力应对,不惧怕压力和难关。

  C马上生气,发火。

  D无食欲或因挫折而饮食失调,身体变得无力。

  选择A:你是忧郁型的人。一旦遭遇挫折,你便会马上否定自己从而陷入忧郁状态,而且什么心事都不愿意与人倾诉,只默默放在心底。

  选择B:你是完美型的人。你遇事沉着应对,不畏惧压力和强度,并且目标一旦锁定,就会努力达成,对自己要求很严苛。

  选择C:你是冲动型的人。你有着阴晴不定的脾气,无论高兴还是厌恶都会在你的脸上立刻显现出来,遇事也心急无耐力。

  选择D:你是失调型的人。你一旦营养摄取不均的时候,身体内部就会感到不舒服,从而不想动,食欲不振。

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