做S级美人必知常识 健康减肥塑窈窕曲线

  很多MM总会把瘦身和塑身混在一起,其实这两者之间还是存在着一定的差异,消除脂肪、让体重保持在标准范围,并不代表就能拥有完美曲线了。下面小编就来教大家健康减肥常识,帮助大家分清塑身和瘦身的概念,一起向S级美人的称号进发!

 做S级美人必知常识 健康减肥塑窈窕曲线


  女性对曲线的要求,早在60年代便已开始,不论是上窄下宽AGOGO式的大喇叭裤,或是短到几乎露出臀部的迷你裙,都需要迷人曲线才能衬托。现代女性对曲线的要求,从臀部、腿部、胸部转移到脸部,身体曲线要窈窕,脸部曲线更不能松垮,更因为风气日开,敢穿比基尼的女性越来越多,女性对曲线的要求也越来越严格。

 做S级美人必知常识 健康减肥塑窈窕曲线


  塑身≠瘦身 持之以恒是关键

  每个人对纤体的需求不尽相同,胖子的需求是去除脂肪,瘦子的需求则是雕塑曲线,专家建议,淋巴引流对水肿型的身材有不错的雕塑效果;肿胖型的人除了淋巴引流,还需要分减脂肪;至于体重标准但身材不均的人,目标在于紧实肌肉。

  需要注意的是,“塑身”和“瘦身”不同,塑身产品的对象是针对不爱运动、曲线不够紧实、体重在标准范围内但有局部雕塑需求的人,不能错把塑身产品当瘦身产品使用,脂肪过多仍得靠运动和饮食控制才能解决,完美曲线也要靠持之以恒才能达成,不能寄望塑身产品有一蹴可几的效果。

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