时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

想减肥成功要“三心二意”

  很多人都觉得减肥很难,其实只要牢记“三心二意”四个字就能轻松战胜你身上的肥肉了。所以赶紧来看看下面的减肥常识吧,可是减肥成功的不二法门呢!

 想减肥成功要“三心二意”


  三心

  ● 决心:


  做任何事,包括减肥,最困难的就是一开始下定决心,但是,“决心”却是打开成功大门的第一把钥匙,因此,想要减肥成功,不仅要毅然决然地下定决心,而且还要让周遭的亲友知道自己的减肥决心,以便能够随时督促自己减肥。
 

 想减肥成功要“三心二意”


  ● 用心:

  一旦下定决心减肥之后,就必须“用心”减肥,而不能只会“用嘴巴”减肥,说说就算。
相关专题: 减肥常识
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
减肥一定要避免5误区
用好4个时间 提代谢降体脂
破除那些年信过的瘦身谣言
10常识 学生减肥健康瘦
7大恶习妨碍减肥大计
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点