减肥的时候最好能准备一个体重秤监督自己的减肥情况，但是你知道怎样称体重才是正确的吗？下面小编就来教你关于体重秤的减肥常识，教你如何正确称体重，让自己的减肥计划进行得更顺利！
什么时候称体重最准?
每个人的生活规律不同，称体重的时间也不同。对于单个人来说，减肥期间应有规律地称体重，每次应在同一时候，如起床或洗澡后、解便的净重，准确度较不容易受到影响。保持体重，可以每天称一次，这样才能及时发现体重的变化而采取针对措施。
传统型体重计和电子体重计哪种更好?
最好是天枰式的传统型体重计，相比之下，电子体重称误差度最高，电子的东西，受环境影响大，磕磕碰碰都能让读数有偏差。
